Mrv24 kaçıncı haftadasınız ? Ben 24+3, sabah bir bardak süt , iki dilim süzme peynir, 3 zeytin , iki dilim tam buğday ekmeği, sirkeli yeşillik (marul ve semiz otu genelde ) yiyorum. Diyetisyen listem, bana aksine süt ve yoğurdu çok verdi, günde üç su bardağı süt içiyorum hemen hemen, 3 kase de yoğurt