Yesim_duman5534 günde 7000 ile 10-12 arası değişiyor. Haftasonu genelde 12 bini görüyoruz ama haftaiçi de 10 bini zorluyoruz eşimle. Bunun dışında da hep hareketleyim. Agrım, zorlanmam, ödem vs bulunmuyor 35.haftaya giriyorum inşallah bi iki güne.
10 kilo aldım şimdiye kadar. Bi ay 4 kilo almışım o ara aşırı mandalina yemiştim doktor da meyve pek yeme dedi. Hakkaten mandalina bıraktım ayda 1 kilo aldım.
Yürüyüş çok iyi geliyor insana. Umarım hep devam edersinizz.