H-M cok mu yiyorsunuz cunku bnde muz ceviz kefir her gub 2 bardak sut yumurta tuketiyorum dikkat ediyorum ama yinede oldugunca aliyor neyse haftasiyla uyumlu cok sukur demekki vucud yapusida boyle oglumda bu kadar yemiyordum onume ne gelirse dikkat bile etmiyordum o guzel aliyordu su anda bile kemikleri iri ve ne yese kilo alir vucudu musait