Meliha28 benim doktorum icine limon dilimi koyarak cok acik cay icmeme izin veriyor gunde 1 fincan. Icine attigin limon dilimi cayin icinde bulunan tein isimli maddenin etkisini azaltiyor, yanlis bilmiyorsam tein kansizliga sebep olan bir madde.
Bir de ileri haftalarda demir takviyesine baslayacaksin. Cay ile demir hapini alman arasinda en az 1.5 saat olmasina dikkat edeceksin.