Gebelikte sigara içenler (sigara tiryakileri )

user4834 · 2021-02-19T11:53:55+00:00

Öncelıklı ricam lütfen sigara içmeyenler ya da haftada 1paket içen sosyal içiciler yazmasın;çünkü zaten yeterince zor durumdayım .Gerçek tiryakiler neler yap...

fener1907

user4834 Merhaba, bende günde 1 paketten fazla içiyordum. Şu anda 7 haftalık hamileyim. Maalesef olaya şöyle bakmamız lazım (hepimizin sigara içenler olarak) siz günde 15 tane içiyorsunuz ve 9 ay sonunda çocuğunuz hayata 200 paketten fazla sigara içerek başlamış olacak:( ve buna bağlı birçok kronik hastalığa potansiyel doğacak. Çocuğunuz doğduğunda ona sigara içirmekle karnınızdaki bebeğin içmesi arasında bir fark yok dedi doktorum :( acı ama böyle düşününce daha motive oldum ben. Canınız çok istediğinde yakın 1-2 nefes alıp söndürün. Birkaç saat içinde yine mi istedi aynısını yapın. Önemli olan o ilk atağı atlatmak. İlk başlarda günde ½ taneye inecek böyle böyle. Sonrasında alışacağınızı düşünüyorum. Kolay gelsin ve bol şans🌱

2annem

HTidim ya ben 5+3 üm bırakmaya çalışıyorum olmuyor günde 1-2 tane içiyorum çok korkuyorum bişey olacak diye doktorunuza sordunuz mu peki siz fazla içiyorsunuz çünkü tabi hiç içmemek lazım ama çok zor ya 😞

Betulkoray2021

2annem ilk hamileliğimi öğrendiğimde korka korka günde 2 3 tane içiyordum. Ama 6 7 hafta arası mide bulantım başlayınca kendiliğinden tisindim ve bıraktım. İns sizde de oyle olur 🙏

2annem

Betulkoray2021 inşallah ya inşallah

Esrabyr

mucizemsin-21 tütün daha mi zararlı ki ? Bende tütün içiyorum katkı maddesi yok aslinda

mucizemsin-21

Esrabyr valla hiç bi bilgim yok canım 😏

Serpilbb

user4834 bende tiskindim bıraktım ama öyle kolay olmadı malesef önce azalttım günde 2 sonra 1 e düşürdüm sonra içmemeye başladım canım hala istiyor ama içmiyorum zor gerçekten. Azaltmayı dene eğer mide bulantında varsa yardım edecektir bırakmana

GizemKaplan

user4834 sigara tiryakisi olup çift çizgiyi görünce anında bırakmış bir olarak naçizane tavsiyem diğer içen annelerin bebekleri ne durumda diye merak etmeyin, bu size sigarayı bırakmayi sağlamaz, hataniza destekçi aramak olur ayrıca hamilelikte sigara bebek için çok ilerdide de sorunların yaşamasına sebep olabilir, Suna oncelikle net karar verin gerçekten bırakmak mi istiyorum yoksa vicdanimi mi rahatlatmaya çalışıyorum, sizin kendinize yapacağınız en büyük iyilik (gercekten sigarayı bırakmak istiyorsanız) sigara konusunda aklınıza hep en kötüsünü getirmek olsun aklınız da zihninizde bunu masumlastirmayin içen anneleri kendinize örnek almayın. Ben birakabilecegimize inanıyorum umarım siz de kendinize inanabilirsiniz🌸

GizemKaplan

BelizErstn ben içen hiç bir anneyi ayiplamam kinamam yada anneliğini asla sorgulamam her anne elbette çocuğunu sağlıkla dünyaya getirmek ister elinde olsa şıp diye bırakmak ister fakat böylesine birşeyi gülerek anlatmanız hakikatten hiç hoş değil nasıl yansıyor biliyor musunuz karşıdan çocuğu tutmaya çalışırken tek bacagindan baş aşağı kaldirarak tutmussunuz da size herkes dehşetle bakmış fakat siz bu durumu kahkahlarla anlatiyormussunuz gibi aynı hissiyatla okudum yazınızı inan ki, ayrıca böylesine bir hatanız varken bence hiç içmeyin a ayıp demem demissiniz ya keşke ben böyle bir hata yaptım elimde değildi umarım siz yapmazsınız diyebilme erdeminde olabilseydiniz. Kucağınıza bebeğinizi sağlıkla aldığınızda çok sevindim umarım tüm yaşamı boyunca da bu sağlığını korur bebeğiniz 🙏🏻

Evremadas

user4834 Kimsenin kimseyi yargılamaya hakkı yok öncelikle bunu söyleyeyim canınızı sıkan bir yorum olursa takmayın. Bende sigara kullanıyordum ama mide bulantılarımdan dolayı tiksindim bıraktım. Onun öncesinde doktorum bırakamıyorsan günde 5 e düşür, 5ten fazla olmasın mümkünse dedi. Bu benim deneyimim, ablam günde 1 paket içiyordu hiç bir sorunla karşılaşmadı, kuzenimin eşi 2 paket içiyordu ondada bişey olmadı. Bünyesel de olabilir kişiden kişiye de değişebilir. Sadece olabildiğince azaltın. Vicdanınız rahatlar. Birde sigara içtikten sonra bol 1 bardak su mutlaka için, ve yoğurt tüketiminizi arttırın. Umarım bırakabilirsin:)

edaezgi34

Merhabalar ben de maalesef sigara tiryakisiyim ilk gebeliğimde bırakıyorum dedim günde 1-2 nefes çekiyodum eşimden o kadar ama o stres beni yedi bitirdi 9 ay hiç isteğim geçmedi doğumdan sonra günde 4 taneyle başladım 4 yıl geçti günde 8 içiyorum şimdi yine hamileyim günde 3-4 içmek için zorluyorum kendimi. Bi tavsiyem var barış muslu neuroformat bilenleriniz vardır belki takip edin çok faydalı ve akla yatkın bi tasarı. Sigara bırakmak için örnek bir demo yapmıştı instagramdan katıldım ben de kendime şaşırdım günlerce sigara isteğim olmadı o boşluk hissine dayanamadım sadece, yoksa boğazımdaki o yanma hissi tamamen geçti çok işe yaradı. Bi araştırın kitaplarını edinin yöntemlerini öğrenin uygulayın her türlü travmatik durumlarınızda ve sigarada etkisini bire bir gördüm.

Cicianne97

user4834 Ben yemin ettim 6. Haftamda bebegim benimle oldugu sürece hamileyken sigara icmeyecegim diye ve 3 buçuk ay oldu içmiyorum. Ama yemin etmemis olsam sanirim dayanamazdim ara ara da olsa icerdim. Ya da arkadas ortamında falan Allah yardimcin olsun canim insallah sen de birakirsin.

eimre

Sevimlilik doğum oldu mu

Redpepper

Ben 1 paket iciyordum hamilelikten once hamile kalmaya karar verdigimde tedavim basladi ve doktor tabiki azaltmami soyledi tedavi acisindan yavas yavas azaltarak 5e indirdim. Onu da soyle yaptim kendime saatler belirledim o saatler disinda sigara icmedim asla aklima geldiginde baska seyle mesgul olmaya calistim biliyorum cok cok zor bu soyle mek kadar kolay olmuyor yapmasi. Bir sure sonra 5 tane sigara bana yetmeye basladi. Hamile kaldim ama ne tiksindim ne istegim azaldi aksine daha cok sigara icmek istiyordum. Gunlerce agladim ama 1 den fazla icmedim gunde. Suan 12 haftaligim haftada 2 -3 sigaraya indirdim. Tabiki bu da iyi birsey degil ama basardim yani en azindan cabaliyorum. Sakın size doktorum 5 taneye izin verdi, cocuguma birsey olmadi diyenlere aldirmayin. Bunlar sadece vicdaninizi rahatlatir, icmek icin kendinize yol yaparsiniz, siz suan cabalayin azaltabildiginiz kadar azaltin elinizden geleni yaparsiniz zaten eminimki

Hatcik2000

user4834 valla canım bnde senle aynı durumdayım

Zeyys

Neslihan4 bende öyle vazgeçemiyorum sigara aşeriyorum sanki haftada 3-4 tane eşimden içiyorum paketi bıraktım haftada 4 ü geçmiyor Allahım korusun

Bktasln

@user4834 kaç tane sigara içiyorsun?

Mineeaa

user4834 10 yılı aşkın süredir bende içiyorum şuan 7 haftalık hamileyim öğrendiğim gün hiç içmedim ama sonra canım aşırı çekmeye başladı kendime sınır koydum günde 2 tane diye baktım öylede olmuyor en iyisi paket almamak pakete güvenip içiyoruz. Olmayınca el mecbur içemiyorum içerken iyi ama içtikden sonra gelen o vicdan azabı pişmanlık insanı bitiriyor

Hanim90

user4834 anne ya da babanın sigara içtiği bebeklerin yetişkinlikte sigaraya yönelme oranı daha yüksek malesef hele ki anne karnında sigarayla tanışan çocukların neredeyse tamamı ergenlikte sigaraya başlıyor. Bu bilgileri yeşilaydan da teyit edebilirsiniz.

Melos1

birtriptanesi bende içiyorum malesef ve cok yeniyiz 5 haftalık🥰 beynimi kemiriyor içmeyim dedikce daha cok içesim geliyor beni üzüyor ve cok strese giriyorum. Napmam lazım akışına bıraksam azaltırmıyım acaba ?

[silindi]

Melos1 aynen benimde böyle içmicem dedikçe içesim geliyor içtikten sonra pişman oluyorum bide negatifi görürsem cok vicdan azabı cekicem biliyorum ama kendime engel olamıyorım :( kent white aldım bütün degerleri 1 insallah bişey olmaz :(

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »