Hamilelikte sigarayı birakma yöntemleri

Dilarasoydan

Bildiğiniz bisey varsa lütfen paylaşın hanimlar bebeğimi strese sokmadan nasil bırakabilirim daha bugun ogrendim haşhaşımı 4 haftalığız teyzelerr

birtosbikannesi

Dilarasoydan en güzeli vicdan yapma baska caresi yok vicdanin yakani birakmaz bn vicdanimla bıraktim

karsiyakalianne

Dilarasoydan ciddi zararları var aklınıza hep bunları getirin.

Burciiiin

Dilarasoydan daha çok erken kendiliğinden bırakacaksın emin ol ben günde 1,5 paket içerdim 6. Haftada bulantılarım bi başladı yanımda içen olunca bile kaçıyorum

SedaCeki

Dilarasoydan alen car sigarayi birakmanin kolay yolu diye bir kitap var lutfen okuyun. Hamileler icin yazdigida bir kitap var ama onu okumadim. Bu kitap hayatimi degistirdi elime sigara almak dahi gecmiyo aklimdan . 12 yil ictim ve esim annem abim babam enyakin arakadaslarim hepsi iciyo ayni ortamrahatsiz dahi olmuyorum kendinize ve bebeginize yapacaginiz harika bir iyilik olur

Dilarasoydan

birtosbikannesi hayirlisi o zaman..

Dilarasoydan

karsiyakalianne getiriyorum ama istiyor can maalesef.. sonra yarıda söndürüyorum ufaklık geliyor aklima

Dilarasoydan

Burciiiin ay insallah

elifkrc

Ben çok dua ettim hep öncesinden inşallah tiksinirim diye 3 haftalık öğrendim 1-2 haftaya da tiksinmem başladı
ve kusmam dahi olmamışken sadece e tiksindim Rabbim dualarımı kabul etti

Cmrcmr

8 haftalıkken vicdan yaparak bıraktım ama çok özlüyorum rüyalarıma kadar giriyor 🤣 10 senedir içiyorum ilk defa bıraktım tiksinme olmadı içenleri görünce istiyorum ama çocuğuma zarar verirse diye düşünüp içmiyorum sizde öyle yapın vicdan 🤲👍🤗

Meltemli

Dilarasoydan sevmediğin bir sigara yi alıyorsun kokusu pis ağır gelenler den sonra istemsiz azaltiyorsun zaten kokusu da pis olunca mide bulantısına icemiyo insan

Elifbc

Dilarasoydan paketi alıyorsun çöpe atıyorsun ve bir daha içmiyorsun yöntem bu… sigara içerken şunu hayal et şu an senin soluduğun her nefes ciğerlerinden geçip bebeğine oksijen oluyor sigara içerken aldığın o duman zehir katran içindeki onca kimyasal madde ciğerlerinden geçiyor kanına karışıyor ve bebeğine ulaşıyor… yazık değil mi minicik canıyla o kadar zehirli solusun kanında o zehirle beslensin…

Damlabal

Dilarasoydan ben Hamile olduğumu öğrendiğim anda bıraktım ama ona rağmen şuan tek umblikal arter denilen bir durum (yani kordonunda bir damarı eksik) İle karşı karşıyayız ve sigara içenlerde görülme olasılığı daha yüksekmiş. Benim yüzümden belki bebeğim doğamicak belki hasta doğacak bunları düşündükçe mahfoluyorum ben yaptım siz yapmayın🙏🏻

magnolia_

Dilarasoydan cnm başlarda bende içtim sonra sanki anlamışlar gibi internette karşıma hep hamilelikte sıgaranın zararlarıyla alakalı yazılar çıktı onlarla karşılaşıp okudukça ya dedim benim için çocuğumun sağlığından önemli olabilirmi ben bu kadar aciz bir kişimiyim daha şimdiden çocuğum doğmadan onu zehirlerken doğduktan sonra ona nasıl iyi bir anne olabilirim diye yargıladım kendimi ve sonra kestim attım şimdi kokusunu duyduğum yerden kaçıyorum .. ıstagramda drerhankaraalp var çok iyi bir kadın doğum doktoru kendisine gitmek istedim ama muayeneleri biraz tuzlu bana göre ☺️ Ama ıstagramda sunduğu bilgilerden faydalanmak bedava onun sıgarayla alakalı paylaşımlarıda var öne çıkan paylaşımlarında tavsiye ederim takip et ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksın cnm sana yardımcı olacaktır

ocak2021

Dilarasoydan yiyerek sigara her aklına geldiğinde ağzına biseyler at fındık olsun üzüm olsun süt iç mesela sakız çiğne el işi öğren sigara zamanları bi şekilde geçiştir zamanla zaten bırakmış olacaksın. Zaten hamileliğine de fayda sağlamış olursun

EsraOezbk

Dilarasoydan kafanda bitirceksin nasil birakicam diYe düsünmiceksin öylece o an birakicaksin … baska cagresi yok benimde canim cok istyor cok cekiyor ama icmiOrum ..

Mcakir

Dilarasoydan ben şöyle yaptım. Mallbora tüm değerleri 1 olan sigaradan içtim. Günde en fazla 4-5 tane ve asla içime çekmedim. Her yemekten sonra diş fırçaladım içmemek için hemen . Canım istedikçe bol su içtim. Bıraktım 3-5 gün sonra dayanamadım 1-2 yine içtim içime çekmeden. Sonra dedim ki böyle zevk vermiyo , vicdanımda rahat etmiyo. Öyle olcağına hiç içmem daha iyi. Kısa sürede bıraktım. Allaha dua ettim bana güç kuvvet ver diye. Verdi Rabbim. Benim için imkansızı başardım. Zor oldu hala zorluyor. Ama vicdan azabı daha çok zorlar. 40 sene sonra bile nefes darlığı çekse kızım kendimi sorumlu hissederim. Bırakmak isterseniz bırakırsınız mutlaka unutmayın. Bahane heryerde var , her şeye bahane bulup içebilirsiniz. Allah yardımcınız olsun🙏🏻😊