Fatosef aynı düzeyde yiyip kilo almanın tek sebebi sindirim sistemimiz daha yavaş çalışıyor malesef . Ama zayıf kişiler daha fazla kilo alıyor birazda yapıyla alakalı . Kendi başına diyet yapma bence bir uzmandan gebelik diyetiyle ilgili destek al ben diyetisyene gidiyorum bundan önce hamile değilkende gittim di diyet arasında dağlar kadar fark var . Her hafta listem değişiyor ve açım diyecek kadar bir boşluğum yok proteininden lifine kadar herşeyi tüketiyorum kendi bşına zayıflayayım derken vücudunu vitaminsiz bırakırsın vede bebişini canım