Hızlı kilo alımı... 😢

Fatosef

Hanımlar ben hızlı kilo aldığımı düşünüyorum. Aşırı moralim bozuk oturdum ağladım sinirden. 19 haftalık olcam ve 7 8 kilo almışım tahmini az yemeye çalışıyorum yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama sanki kilo artıkça artıyor. Vitamin yüzünden mi böyle anlamadım. 5 ayda bu kadar kilo aldıysam doğumu düşünemiyorum hiç. Nasıl dengede tutabilirim bu kiloyu var mi tavsiyesi olan

Happy58

Fatosef canım bende 19 haftalığım ve 7 kilo aldım açıkcası başlarda bende korktum sonra sağlıklı olsun da kilo bu verilir diye teselli ettim kendimi ama bunu söylemeliyim ben çok zayıftım hamile kaldığımda şimdi toparlandım 7 kiloyla birlikte üzülme verirsin inşallah bebişlerin sağlığı önemli olan

Gizmolata

Fatosef zamanı gelince şekerinize baktırın.

Esmualla

Fatosef kendinizi yıpratmayın üzülmeyin doktorla görüşün gereken tahlilleri yapsın ona göre kılonuzun çok yada az olması hakkında bilgi verir size
önemli olan bebişin sağlığı siizn sağlığınız sağlıklı dünyaya gelmesi inanın kılolar verilir Allah başka dert vermesin
suyu günde 3 litre içmeye özen gösterin size tavsiye
her hamile zayıf olucsk diye kaide yok her hamile tonton olucsk diye de birşey yok hepimiz özeliz bünye meselesi bu kafanıza takmayın anı yaşasın 😊

Sose

Fatosef ben 26 ya gireceğim 6kilo aldm ve dr bana ayda 1 kilo alcaksn dedi.. Şekerine dikkat et mutlaka. Çok şeker yeme tatlı yeme beyaz ekmekten uzak dur ama haftada 1 ye onun da vitamini farklı. Abur cubur dan mutlaka uzak dur. Şekerli hazır şeyler içme. Hamur işi az tüket ve günde yarım saat markete gidip bi dolaşsan bile yürümeyi ihmal etme. Bn saydıklarımın hepsini yaptm ve şuan sadece 500 600 gram aldm 2 haftada.. Bi önceki dr kontrolünde 2 haftada 2.200 almıştım ama önüme ne gelirse süpürüyodm 😂

Fatosef

Happy58 canım bende zayıftim 51 kiloydum hayatım boyunca 54 un üstüne hiç çıkmadım şimdi 58 görünce psikolojim bozuluyor kilo alımı illaki olacak sonuçta gebeyiz ama bu kadarı sanki hızlı gibi geldi bana haftama göre fazla sanki inşallah gider bi an önce hamile diyeti uygulamaya calisiym bari

Fatosef

Gizmolata ona hangi hafta bakılıyor ondan da olabilir mi ki

Happy58

Fatosef bende 55 oldum suan herhangi bir rahatsızlığın yoksa biraz dikkat etmeyle düzelebilir yani canını sıkıp ağlama bebeğini de üzme☺️

Gizmolata

Fatosef dikkat ediyorum dediniz o yüzden belki olabilir dedim,24-28 hafta bakılıyor canım

Sose

Fatosef ondan da olabilir ve yediklerine de bağlı.. Onun için ya evde bnm gibi her yemekten önce ve sonra şekerini ölçücksn yada yükleme yaptrcksn senin kararın. Ailende varmı şeker hastalığı

Fatosef

Esmualla çok haklısın canm ama işte elde değil takıyorum kafaya normalde de takardim kiloyu 1 kilo bile bana 100 kilo gibi gelirdi kendimi doğumdan sonra gider diye avutuyorum ama kolay kolay da gitmiyor kilolar. Cok sağol desteğin için 😔🙏

Fatosef

Gizmolata yani gebelikten once yediğimle aynı oranlarda yiyorum ama ozmn yerinde sayardım şimdi artış var ama hızlı bi artış sanki. Bazıları ilk aylarda kilo vermiş hep yada cok az almış. Haliyle bu durum canımı sıkıyor yine de dediginiz gibi şekere baktirayim ben

Fatosef

Happy58 ağlayınca dürttü o da beni 😊 bebekte sağlıklı şükür ama ben kendimi çirkin şişman ve çok pasaklı hissediyorum artik 😢

Fatosef

Sose canım zaten tatlıyı hiç sevmem şükür ama ekmek yemiyorum desem yalan olur o da günde yarim ekmek anca zaten markete her gün gtmesemde arada gidiyorum hatta yolu uzatarak gidiyorum ki yürüyüş olsun diye. İşte kola meyve suyu fazla içiyorum belki ondan olabilir. Onları da kesicem artık. Hareketsiz kalıyorum belki de ondan

Esmualla

Fatosef hepimiz kılo aldık ağlayarak bebişi de üzersin minik mucizelerimiz onlar ne olcak sanki alıverelim sonra hep birlikte veririz bişi olmaz nice insanlar var evlat sahibi olmak için neler yapıyorlar rabbim onlarda versin ilaçlar yüzünden kılo alıp hamile kalamayablar var o yüzden hiç dert etme bebişin sev kendini sev ki bebeğin doğduğunda. Kendini seven bir birey olsun

Fatosef

Sose yok canım ama tansiyon var yüksek tansiyon şeker hastası yok ailemizde şükür. Benimde tansiyon hep düşüktür zaten 9 dan yukarı çıkmaz

Gizmolata

Fatosef doktorlar yeme alışkanlıklarınızı hamilelikte değiştirmezseniz çok kilo alırsınız diyorlar, aynı devam etmeyi önermiyorlar daha az az daha sık yemeniz gerekiyormuş.mesela ben hiç ekmek tatlı makarna prinç yemedim,24. Haftamda daha kilo almamıştım ama yinede şekerim varmış😂 şimdi diyet yapıyorum 27. Haftamdayım sizde dikkat edin benim şekerim yemekten değil genetikten annem annanem falan hep şeker hastası.

kucuktosbik27

Fatosef aynı düzeyde yiyip kilo almanın tek sebebi sindirim sistemimiz daha yavaş çalışıyor malesef . Ama zayıf kişiler daha fazla kilo alıyor birazda yapıyla alakalı . Kendi başına diyet yapma bence bir uzmandan gebelik diyetiyle ilgili destek al ben diyetisyene gidiyorum bundan önce hamile değilkende gittim di diyet arasında dağlar kadar fark var . Her hafta listem değişiyor ve açım diyecek kadar bir boşluğum yok proteininden lifine kadar herşeyi tüketiyorum kendi bşına zayıflayayım derken vücudunu vitaminsiz bırakırsın vede bebişini canım

Ayseege6156

Fatosef canım haftan daha çok geride ve çok almışsın gerçekten çünkü son 3 ayda gerçekten kilo alımı hızlı oluyor moralşni bozmak istemem ama çok dikkat et kesinlikle beyaz ekmekten uzak dur tuz şeker paketli gıdalar kızartmalar hamur işleri bunları kesinlikle tüketme hamileliğin son zamanlarında şeker tansiyon problemi yaşarsın allah korusun buda tehlikeli olabiliyor bazı gebeliklerde sen bence doktorunla konuş sana bir beslenme programı versin bana doktorum vermişti ben son 3 gün kaldı doğuma toplam 10 kilo aldım dikkat ettim sende doktoruna danış mutlaka

Fatosef

Ayseege6156 aynen canım o yüzden bana da fazla geldi haftama göre en fazla 7 8 kilo alır doğurrum sanıyordum ama hiç öyle olmadı doktorum 6 öğüne bölüp azar azar ye demişti ben sadece iki öğün yiyorum onu da malum doyarak kalkıyorum ama yemekten ziyade hareketsizlikten ödem tutuyorum gibi geliyor bana.

Happy58

Fatosef iyi yapmış seni kendine getirmiş minnoş ☺️Gerçekten allah sağlık versin tek derdimiz bu olsun üzülme biraz dikkat edersen düzelir suyunu iç yürüyüşünü yap ohh mis ☺️

Fatosef

Happy58 suyu da az içiyorum aslında içmeye çalışıyorum çiş yüzünden ondan da sakiniyorum bazen. 😊 Amin inşallah sağlıklı olsun hepsi de bizde fazla kilo almadan doguralim

Sidal

Fatosef ben de 28. Haftadayım 10 kilo almışım doktorum bugun baya kızdı bebekte 2 hafta ileride o yüzden diyet verdiler 🥺

Fatosef

Sidal aramızda 9 hafta var ve bende hızlı gidiyorum baya kilo konusunda galiba benim doktor bana da kızacak vitamin alıp içmek istemedim eczaneci zayıfsın içmen lazım dedi bi şaşırdım zayıf demesine tabi mutlu da oldum 😁 göbeği görse fikri değişecekte. Diyet yapcam kararliym

birprensesvebirprensannesi

Fatosef 19. Haftamdayım ve en son 2 3 hafta önce tartıldım +5 kilo 🤷🤦

Fatosef

birprensesvebirprensannesi 5 olsa yine uzulmuycem cnm ama 7 kilo ve artiyo da sinirden gece 12 de ev sildim süpürdüm zayıflarim belki diye 😁

Ervaerva

Fatosef hamilelikte kola gibi asitli içecekler çok sakıncalı

Sonraki Sayfa »