Merve8126 SehnazSarp Muz Kaşar peynir kırmızı et c vitamini özellikle portakal bana bunları tavsiye etmişti hemşire
44Queen SehnazSarp rahminize düştüğü anda bebeğinizin bi kapasite kilosu vardır yani doğacağı kilo Bellidir siz ne yaparsanız yapın o kiloda doğacak yani bence sağlıklı olsun diye düşünün
bryc SehnazSarp benimde karın çevresi gerideydi sabah mutlaka yumurta kaşar yedim aralarda meyve ye muz havuç avokado. Qöğlen kaşarı çerez gibi yedim kilo aldırıyor diye yoğurtu da her 3 öğün akşamda normal yedim şuan 2575 kilo bu cuma tekrar gidicem
Kuzucccum Ayazzzzzz şuan 10+5 im her gün 1 muz yemeye dıkkat edıyorum . Bi veya iki daha fazla yiyemez zaten ınsan şişkınlık yapar
Peraaaa Aynı dertten müzdaribim, bebeğim 1 hafta geriden gidiyor.. Cok üzülüyorum.. Kaşar asla tüketemiyorum Ama diğerlerini tüketiyorum, bana yarıo, bebeğe yaramıyor :(
birprensesvebirprensannesi SehnazSarp Süt muz özellikle en çok kilo aldıran. Kaşar peyniri badem ceviz mutlaka günlük tüket bunları 🙏