Karadeniz61 Doktorum Günde üç kez, bir aç iki tok şeklinde ölçelim ve farklı farklı öğünleri ölçelim. Dedi şimdi sabah aç, ara öğünlerimi tok mu ölçeyim bu şeker takibi olayını çok çözemedim de
Zeynepreyyan Karadeniz61 önce sabah kahvaltidan önce ölç . Sonra kahvaltıdan sonra ölç ki açlık tokluk şekeri belli olsun sonra da akşam yemekten sonra bakarsın
RH38 Karadeniz61 sabah ac ölcüyorum sonra kahvaltidan bir saat sonra ölcüm ögle yemeginden bir saat sonra ve aksam yemeginden bir saat sonra seklinde ben ölcüyorum .
Karadeniz61 Zeynepreyyan tamam teşekkür ederim belki komik gelcek ama hiç anlamıyorum şu şeker belasından😂