Anne3 bebege yarayacak seyler yiyin hamur isi makarna pilav patates bunlar hic yaramaz. Aksine sadece kilo yapar ve sekerinizin cikmasina sebep. Ve ileriki aylarda karnin daha cok buyuycek hareketlerin nefes alis verisin herseyin zorlancak. Istersen bi doktoruna soyle diyestisyene yonlendirsin veya kendin bi destek al canim. Bu kilo isi gercekten son aylar insani mahvediyor. Ben 31.haftadayim 15 kilo aldim sekerim sinirda cikti. Hareketler zaten kisitlandi zor oluyor. Bana da dikkat etmem gerektigi soylendi. Allah yardimcin olsun