Goktug78 tatli biseyler yiyip sol yan yatip 2-3 saat boyunca hareketlerini takip edin gerekirse karninizi hafif uyarin elle. Eger ufak bile olsa yer degistirmeler veya tekmeler varsa sorun yok. Eger 2-3 saat boyunca hicbir hareket hissetmezseniz sabah bi saglik ocaginda kalp atisina baktirin iciniz rahatlasin.