Shuled25 Anne adayları yatmadan önce ne yiyorsunuz veya ne içiyorsunuz ? Yatmadan önce ne faydalıdır sizce?
zeytinkiz Yenibirannee muz akşam 6 dan sonra yenmesi hazımsızlık veya kabızlık yapar diyorlar sizde olmuyor mu? Ben kahvaltı hazırlarken 1 tane yiyorum ac karnına ama önce 1 bardak su içiyorum. Su muz kahvaltı her sabah rutini 🤭
Shuled25 Benim bu sabah uyandım kahvaltı hazırlarken gözlerim karardı oturup uzanmasaydım o an bayılacaktım ilk defa böyle oldu. Dedim demekki gece bir şey yemem gerekiyor ama gel gelelim ki canım bişey istemez gece yatarken ☹️
Csm Shuled25 ilk 3 ay oluyordu, sabah 7 gibi kalkıp hemen sıcak bir çorba içiyordum, şimdilerde hiç olmuyor çok şükür. Bence vücudun, organların ve özellikle midenin de dinlenmesi şart
Buketkucuk Shuled25 eğer acıkırsam hafifte olsa birşeyler yemeden uyuyamıyorum maalesef bulantı yapıyor
Yenibirannee zeytinkiz bende yapmadi canim beb gun icinde armut yedigim icin sanirim 🤷🏼♀️ Yemekten cok meyve tuketir oldum