Gebelikte şeker

Esralacn

Merhaba kızlar gebelik şekerim var 1 haftadır diyet yapıyorum biraz düştü şükür ama hep aynı çıkmıyor sizdede öylemi cevap yazarsanız sevinirim

Alperefet

Esralacn evet yediklerine göre değişiyor tabiki

Gigy

Esralacn valla benim 50 Gram yüklemede tokluk 159 çıktı ,diyetisyen ile başladım hemen doktorum önerdi , bugün dikkat ettim yasak listesi verdi uydum ona 1.gün daha tokluk şekeri sabah ve öğlen 90-100 arası çıktı ben anlamadım bu işi o gün nasıl çıktı öyle var bunda bir iş anlamadım gitti valla🤭

MKrasnic

Esralacn canım galiba bir önceki akşam-gece yediklerimiz de sabah açlık şekerini etkiliyor. Doktorum bana çorba verdi akşam yemeğinde mesela. Ama bir kere akşam ilikli gerdan çorbası yapmıştım, içtim. Tokluk şekerim hiç çıkmadığı kadar yüksek çıktı kendi değerlerime göre. Ertesi sabah da açlık şekerim düne nazaran yüksekti. Sanırım bazı yiyecekler ağır geliyor ve yükseltiyor. Yediklerimi not etmeye başladım , ona göre bakıyorum açlık tokluk değerlerime. Buna göre tespit edeceğim. Bir de bugün burada bir arkadaş yazmıştı akşam yemek yedikten sonra fazla boşluk bırakınca karaciğer şeker üretiyormuş. Akşam yemeğinden iki saat sonra süt-yoğurt gibi bir denge sağlanması gerekiyor. Belki ertesi günkü açlık değerini etkiliyordur. Ben doktorumun listesine uyuyorum. Sizin gibi bir tablo yapıp incelemeye başlamadım henüz. Başlasam iyi olabilir aslında

archmom

Esralacn benimde 1 degerim sınırda çıktı diye günde 4 ölçüm yapıyorum . Genelde hep düşük çıkıyor . Yediklerime göre bazen çok minik yükseliyor . Senin yüksekse sekerin canım su tüketimi arttır . Ekmek ve karbonhidrat alımını azalt . Meyvenin yanında dengelemek için yogurt tüket 🙏🏻

Esralacn

Alperefet atsam çizelgeyi bakarmısınız

Esralacn

Alperefet yani iyimi gidiyor diye

Esralacn

Alperefet https://imgyukle.com/i/LTv7aG

Erimannesi

Düzene girmesi 2 haftayı buluyor.. Diyete devam..

Esralacn

Erimannesi sizce nasıl

Gigy

Esralacn listeyi gördüm ben 3.gun düzene girmiş gibi açlık 90/tokluk 140 sınır dedi diyetisyen ,iyi görünüyor sizin ilk günlere göre düzelmiş yine doktorunuza gösterin derim

Sose

Esralacn sen şimdi şeker mi var diyosun kendindeee 🙈 şekerin çokkk çokkk normal 2 canlıyız biz tabi sınırda olcak önemli olan çok geçmemesi. Bnmkisi bazı zamanlara karşı seninkinden bi tık daha yüksek ama tabi yediklerimize bağlı olarak.. Bi sabah hamur işi ye simit börek vs yumurta güzelce doy öyle ölç bakalım bi de.. Bnm öyle bile 2.saatte 86 çıkmıştı

Sose

Esralacn tatlım sen bu çizelgeyi nerden aldın bana bundan lazım ya

Esralacn

Ay noglur kimse görmedimi çizelgeyiii

Gkemine

Gigy

Gigy benimde 160 çıktı 1 günde düştü hala düşük seyrediyor acaba gebelik şekerini ölçmeye gitmeden 1 hafta fazla abarttım kola tatlı o yüzden mi öle çıktı diye kafamda soru işareti kaldı ekmek ve çay şekerini biraktım düşük şimdi

Esralacn

Gigy bi sonrası gün benimde öyle çıktı daha sonra ki gün 🙈🙈🙈

Esralacn

Gigy teşekkür ederim allah razı olsun

Gigy

Esralacn sizden de 🙏liste verdi mi size dedi peki ,muz ,havuç,bezelye ,mısır ,nar ekşisi bunlardan yasak şu an bana ,bebeğe kg aldıracak şeyler uyuyorum listeye ama açım endişe ettim bebek bu sefer kg almaz diye zor işler ya 🙄

MKrasnic

Gigy sizin listeniz nasıl

Ozsa

Gigy bende de gebelik şekeri çıktı cnm diyet yazıldı ben 68 ile hamile kaldım ikizlere şuanda 25 haftalık ve 71 kiloyum sadece 3 kilo aldım üstüne kilo verdim diyete başlayınca doktorum sen kilo almıyorsun ama bebek besleniyor ona göre diyet yazılıyor dedi ceviz çerez süt beyaz peynir yumurta bunlar bebeklere yariyormus

Merved91

Gigy bebek kilo alıyordur merak etmeyin🙏 Bendede şeker var. Diyet uyguluyorum malesef hatta ilk haftalar baya aç kaldım. Kendim 1.5kilo vermştim çok korktm bebek gelişmiyormu diye ama kontrole gittiğimizde bebek kilo almıştı çok şükür 🙏

Esralacn

MKrasnic siz ara öyünde meyve ne yiyorsunuz

Gigy

MKrasnic liste yok aslında kurallar ve yasaklar var onlara dikkat etmem gerekiyor onun dışında ölçümler ile on gün ölçüm yapıp gideceğim

Gigy

MKrasnic bezelye,muz,havuç,mısır ,nar ekşisi ve pirinç pilavı yok ,yemeklerde uymam gerekenleri anlattı ,meyveyi tek değil yoğurt ile
veya kuruyemiş ile tüketmemm gerektiğini söyledi bunlara uyunca geri kalan kısmını sen ayarlayacaksin dedi faydasını gördüm ilk günden bakalım

Gigy

Gkemine evet ya ben de öyle düşünüyorum,bu yükleme bana mantıklı gelmedi valla 🤭50 gram glikozu içince tabi çıkar şeker 🙈🙈neyse minişler için dikkat edeceğiz yapacak bir şey yok,ben doğuma kadar devam etmeyi düşünüyorum,zaten kilolu hamil kaldim en azından bebiş için de sağlıklı ilerler süreç

MKrasnic

Gigy ben de öyle meyveyi süt ya da yoğurt ile tüketiyorum, daha sık aralarla yemek yemiş oluyorum. Aslında gebeliğin başından beri böyle yapmadığım için üzülüyorum 😊

Esralacn

Gigy sizinki kaç çıkıyor şeker açlık tokluk

Zeynep1278

Gigy Bende de açlık 83 tokluk 50 mg de 155 çıktı. Doktorum haftaya tekrar gel testi yineleyeyim dedi. Buhafta da şeker ve Kh ye dikkat et dedi. Siz 1 kere mi test yaptırdınız. Yoksa tekrar 100 mg verip test yaptı mi doktorunuz.

Gigy

MKrasnic bana da öyle fazla kg almışsın geç geldin ama düzene sokacağız dedi ben başında diyetisyen ile gittim ama sonra pandemi vs git gel zorlasınca öyle kaldı 🙄

Sonraki Sayfa »