Ciciannem27 1 tane içiyorum bazen 2. Hatta suan önümde maden suyum var 😂 kramp olmaması için,bir de bel kalça ağrılarına iyi geliyormuş,benim bir ara kalça ağrım çok vardı doktoruma söylediğimde gün de 1 maden suyu iç demişti.. bir de bebeğe kilo aldırıyor diyorlar kiloya nasıl bir etkisi var kalorisi yok bilemiyorum ama 😄