Hilal61halime İyi akşamlar hanımlar boynumda düzleşme var iki gündür çok ağrıyor bu gün boyunluk takmaya başladım. Hamilelikte ilaç kullanamıyoruz ne önerirsiniz
Dmllll Hilal61halime sıcak uygulama yapabilirsiniz fıtık düzleşme ve bi sürü sıkıntım var boynumda maalesef.. ilaç krem jel kullanılamıyo netten boyun düzleşmesi için bi kaç egzersiz bakıp mutlaka deneyin ben öyle hafifletiyorum soguk almamasına dikkat etmek gerekiyor çok geçmiş olsun
Beyzabuglem Hilal61halime bende 2=yıldır düzlesme var önce ilaç alıyodum rahatlıyorum şimdi alamiyorum 3 gündür ağrıdan duramıyorum kolanyayla masaj yaptırın birde sıcak su torbası koyun rahatlatiyor
Gulhan3291 Hilal61halime evinizde masaj aleti felan varsa kullanabilirsiniz. Ayrica havluyu utuyle isitip koyabilirsiniz gecmis olsun🥰