Yeniaday vücut alışmaya çalışıyor kabızlık, gaz vs oluyor normal. Bol su içmeye gayret et hafif şeyler ye. Beyaz ekmek yeme tam buğday falan ye. Yoğurt ye. Yemeklere başlarken mutlaka çorbayla başla. Sıvı ağırlıklı tüket kısa zamanda geçer inşallah ama Demir ilacı kullanırken yine kabızlık falan olacak maalesef 🤷🏻♀️ Sade soda iç günde 1 kez. Yeşilliklere limon sık ye bana iyi gelmişti. İnşallah en kısa zaman da rahatlar miden 🥰🙏