miniginannesi9 benim göbeğime de o kocaman diyenler var, belki bebe büyük uzun boylu bilemiyoruz ki, siz az az sık sık yiyin, bol protein et balık tavuk bakliyat, mutlaka sebze, günde 1 ya da 2 meyve, 1-2 bardak süt. Ceviz, badem, fındık çiğ olması daha iyi, bunlar benim tükettiklerim. Öyle börek, pasta, mantı, pizza, fast food çok nadir arada yiyorum.