@NilayRuya olmazmi ben düşün gözüme rimel suremiyordum uyusurdu kolum kalbim carpardi ben hayatım boyunca kansizlikla ugrasdigim için çok ince detaylar hemoglabinle bakıyor birsuru detayı var her 13 altı kansızlık olsaydı sokakda insan kalmazdı🙂 7saat beyin ameliyatı oldum değerim 6 di düşün.arkdasda doğru söylemiş benim dediğim gibi sana pekmez tek başına almak ayrı limon c vitamini almak emilimi hızlandırır herzaman demir içeren ürünlerde c vitamini ve salata ile hızını katlarsin ama ayran yoğurt yersen çay kahve alicagin demirde azalır.ailede doktor dolu olunca ister istemez bizde uzman kesildik başa gelince anlıyorsun.insallah geçer biter hepimizde Nisan’da doğum yapicam 4 de çünkü.