Ben öğrendiğim ilk gübden beri günde 45 dk bir saat arası yürüyorum. Hamilelik öncesi reformera gidiyordum ilk 12 hafta ara verdim 12. Haftada tekrar başladım onun dışında her gün esneme hareketleri yapmaya bel kaslarımı güçlendirmek için direnç lastiğiyle ve pilates topuyla hareketler yapmaya çalışıyorum.