Arkadaşlar ben gece uyuyamıyorum malum çok uykusuz kalıyom ağrılarım oluyo bide afedersiniz sürekli lavaboya gidiyom folik asit kullanıyom sabahta geç kalkıyom 11 gibi kahvaltı yapana folik ast alana kadar 12 oluyo bi sakıncası varmı bilginize ihytcm var