Elf0305- Haftadayız ama bugun aniden sağ ayağımı atarken bir kramp girdi tam popomun üstünden kitliyor gibi hareket etmeyince hiç sıkıntı yok ama tam yürürken yada ayağı kalkarken çok kötü oluyor başına gelen varmı acaba 🤦🏻♀️
nilsmother Elf0305- magnezyum eksikliğinden oluyor canım doktoruna söylersen magnezyum yazar çok iyi geliyor Bn 12. Haftada beri kullanıyorum
058elf Elf0305- doktoruna belirt canım magnezyum yazar bi de günde bi tane sade maden suyu tüketmeye çalış
Elf0305- Bel fıtığı var ama ondanmıdır acaba bugun oldu anlamsız ayağımı atarken yürürken korkunç bir ağrı ya
bebegimibeklerkennnn Elf0305- evet fıtık yüzünden oluyor kendimden biliyorum sızlama ve kalçada yürürken ağrı