Hatice4446 Doğumda tabiki gider şöyle diyelim bebek 3 kg 1 kilo suyu 1 kilo eşi 5 kilo yapiyo, e şişlikler iniyor kanama oluyor bir haftada 10 kilo gibi gidiyor, ancak doğurur doğurmaz aman sütun olmaz diyenleri dinleyip ,normal yemeğin üstüne fazla fazla kalori alınırsa herşey çok cok yenirse tabiki o kilo gitmez kalıcı olur hatta, emzirmeye gelince su icsek süt oluyor zaten ,önemli olan normal yemek abartmamak yani.