rabisrabis benim evlenmeden önce de vardı demir eksikliğim, ilaç kullandım normale dönünce bıraktırmıştı dahiliye doktorum ilacı. Gebelik öncesi ne durumdaydı tam bilmiyorum ama gebelikte de demir ilacı kullandım günde bir tane bir ara doktorum günde ikiye çıkarmıştı sonra tekrar bir taneye düşürdü. Çay kahve çok tüketmemek lazım emilimini azaltıyor, C vitaminiyle tükettiniz mi emilimi artıyormuş ben ilacı içip bir tane mandalina yiyorum. Yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum ama çay içmiyorum iki saate kadar, sonra içersem de açık içiyorum. Pekmez ve kuru üzüm tavsiye ediyorlar.