urazaslan Kızlad normal doğum için kaçıncı haftadan sonra egzersiz,hurma vs başlanmalı? Neler yapıyorsunuz biz şuan 33+4 üz
Anne18 urazaslan 31 haftalıkta benim her gün 40 dakika yürüyüş verdi doktorum İnşallah normal olur taabi herşey bebeğe bağlı kanala girerse normal olucak inşallah allahın izni ile
Minnosunannesiii urazaslan 36-37x haftada hurmaya başla canım bence egzersizlere başla şimdiden tabi kendi fikrim doğrumudur bilemem
Bitter93 urazaslan canım şuan nefes egzersizleri ne başlayabilirsin bugün doğum koçu ile konuştum ben 35+6dayım doğum koçu pltes hareketleri gösterdi ve bu haftadan itibaren plates hurma bol yürüyüş perine masajı squat nefes egzersüzleri bunları düzenli yapmamı söyledi he birde cinsel ilişki tavsiye etti🙈
ayshoo çokta yürüyüşe bağlı bişey değil canım arkadaşım 10 bin adım attı olsun diye ama malesef açılması olmadı hiç