btlsrkn-04 ben diyetisyene sormuştum etsiz olanından da en fazla 3 tane falan ye dedi çünkü içinde çin tuzu diye bişey varmış o zararlı dedi ama evde yapılan etsiz çiğ köftede o olmadığı için bi zararı yoktur tabi. Dışarıdan yemeyin yani ev yapımı yiyin