Busebse canım valla ben sabah akşam gece yediğim sağlıklı besinlerin yanında ekmek niyetine makarna yiyordum. Tereyağlı tuzlu en sevdiğim 😁 ama hızlı kilo almamdan dolayı şeker değerlerim sınırda çıktı suyumun artışı da öyle. Detaylı ultrasonda. Doktorum makarnayı böreği ve fazla meyveyi kesmemi söyledi 😊