Ahh canımm 31+5 olduk uyku muyku yok kramplar uyuşmalar sağım solum çürüdü resmen, yüz kere uyanıyorum gece 3 ten önce yatağa gidemiyorum sabah da 11:30 da anca çıkıyorum yataktan akşam 6 ya kadar sersem gibiyim, uyuyamadığım için dudaklarımdan uçuk da eksik olmuyor bağışıklığım düşüyor, magnezyumlar uyku yastıkları hak getire…