75 gram glikoz çilek aromalı hafif asitli içecek içmiştim. Tadı fena değildi ama uzun bir açlık varken şekerli içecek benim midemi bulandırmıştı. Açık havada yürüyüş yaparak bulantıyı bastırdım. Birkaç damla su içebilirsiniz ayrıca susadıysanız. bana öyle kısıtlama yapılmadı su konusunda.