Fikret01 11 haftalık hamileyim 20 gündür kabızım sizce ne yapmalıyım? Yaşayan var mı varsa ne yaptıda geçti ?
34_21_23 Fikret01 bol yürüyüş bol su kabız yapan yiyeceklerden uzak durup kayısı zeytinyağı falan tüketirsen düzelebilir. Ama en önemlisi bol su ve bol hareket
Burcakoca2526 Bir bardak suyun içine 2-3 tane kuru incir koyun, sabaha kadar bekletin, sabah hem suyunu için, hem de incirleri yiyin, faydasını görürsünüz inşallah. 😊