EEEEEEL benimde bazen belim ağrıyabiliyor ama uzun süre aynı pozisyonda oturur ya da uzanırsam, ya da yanlış pozisyonda durursam oluyor. Uzun süre ayakta kaldığımda falan da oluyor ama sonra dinlenince geçiyor. Birilerine masaj yaptırabilir, belinize sıcağa yakın ılık su tutabilirsin bana çok iyi geliyor ama su çok sıcak olmasın geçmiş olsun🙏🏼😊