Saretugba Kizlar 35 haftaliga gidiyorum doğuma az kaldı kabızlık sorunum var zorlanınca basurda çıkıyor önerileriniz var mı yardımcı olur musunuz
Kmerve Akşamdan bir bardak suyun içine 2 tane kuru kayısı atıyorum sabah aç karnına suyunu içip kayısıları yiyorum. Kabızlık bende de vardı neredeyse hemoroid olmuştum onu bile hafifletti. Deneyebilirsiniz Saretugba
Aysegul_95 Uyandığında ılık suya limon damlatıp zeytinyağı da ekleyip içerseniz akşama çıkarıyor rezene de için benim tavsiyem