mmk01 ben de regenesis max kullanıyordum acayip şişirdi beni canım çok kilo aldırdı bıraktım sonra yumurta peynir süt yoğurt bunları düzenli ye sebzeni meyveni bol tüket bakliyatlar çok faydalı özellikle yeşil mercimek ye vitamine gerek yok çnceden vitamin mi vardı sanki hepimiz gayet sağlıklı doğmuşuz ben kullanmıyorum artık eksikliğini de hissetmiyorum açıkcası