Kızlar ben günde en az 4 fincan açık siyah çay tüketiyorum ve sınırlamak istiyorum. Ama kahvaltıda çay yerine başka bir içeceği koyamıyorum😔 hamilelikten önce yeşil çay içerdim ama o da riskli diye onu da içemiyorum.
Acaba vişne kompostosu mu yapsam 🤔
Sizler ne tüketiyorsunuz çay yerine, ya da bana ne önerirsiniz?