Son 1 aydır düzenli beslenemiyorum normalde çok dikkat ediyordum haftada 1 defa mutlaka balık yiyordum süt içiyordum hergün ceviz falan kahvaltımı düzenli yapıyodum 1 aydır yok hiç bişey yapasım yok bi bakıyorum kahvaltıyı saat 3 e bırakmışım öğle yemeği yok sürekli bişeyler atıştırıyorum ama faydalı şeyler değil faydasız zararlı şeyler de değil ama bi faydası yok vitamin yok meyve yok 1 aydır çok bozuldu düzenim bugun de düşündüm vicdanım rahat değil bebeği çok etkilemiş miyimdir 😣