Zynpp17 sezeryan sonra ilk yürüyüşten sonra hiç durmayın bol bol yürüyün ve boş bol su için nescafe bitter çikolata komposto bol bol tüketin özellikle gazınızı çıkarın yoksa hastaneden taburcu etmiyorlar ki acısı da çok zor rabbim kolaylaştırsın ünşallah