Geçmiş olsun. Ben de geçirdim. Hala da sanırım tam gelmedi. Bana iyi gelenler:
-çamaşırını kuru ve temiz tut. Gerekirse günde iki kez yenile.
- bol su, bol çiş. Çişini tutma, az da gelse yap.
-tuvalette önden arkaya doğru temizlik, parfümsüz tuvalet kağıdı.
- ayaklarını sıcak tut, ev botu giymek iyi geliyor.
-cranberry’nin tazesini veya kurusu bulup günde 10-15 tane ye. (Turna yemişi olarak da geçiyor. Kuruyemişçilerden ve büyük marketlerden bulabilirsin).