svksym huzursuz bacak sendromu olabilir canim, masaj yapinca hareket edince rahatliyorsa, yatarken surekli bacagini gerdirmek istiyorsan ve yorganin altina bacaklarini sokmak istemiyorsan sicakta uyusukluk artiyor bacagini yorgandan cikarma ihtiyaci hissediyorsan huzursuz bacak sendromu. Burda bi suru gecmis post var arama bolumunden onlari oku derim.
Eger aniden kramp giriyorsa magnezyum eksikligi, gunde 1 maden suyu tuketebilirsin veya doktorundan magnezyum takviyesi isteyebilirsin.