SineMina Okadar siskinlik varki midem patliycak gibi hissediyorum nefes alamiyorum daha cok erken degilmi bunlar icin siz nasilsinizz kac kilo aldiniz
BurcuLice SineMina gaz yapan yiyeceklerden uzak dur fasulye vs yememen daha iyi olur kefir içebilirsin soda tüket bol bol yürü su içmeyi ihmal etme çok geçmeyen şikayetin olursa bunlara rağmen doktorun gaviscon şurup yazsın geçmiş olsun
Sev123 SineMina bende de çok şişkinlik var ama 1 kilo aldım, gün içerisinde çok şişiyorum, çok yürüyor olmama rağmen şişkinliğim inmiyor, günde iki öğün besleniyorum, akşam yemeği yemem, egzersiz de yaparım ama şişkinliğim azalmıyor