Normal doğuma hazirlik önerileri

Mybabyizmir

Merhaba kizlar.🙋 35 haftalık gebeyim, elimden geldiğince normal doğuma hazırlıyorum kendimi (tabi o zamana kadar bu durum değişmezse). Elimden geldiğince pilates yapmaya çalışıyorum. Hurma aldım bu hafta hurmaya başlamayı düşünüyorum. Herkesin fiziksel yapısı farklı fakat bana şunu da yaparsan daha iyi olur dediğiniz birşey varsa önerilere açığım. Hem birbirimize yardımcı olmuş oluruz 🤗

[silindi]

Mybabyizmir çok erken başlamışsın canım 37 haftalıkken başlasan daha iyi olur

morusevenanne

Mybabyizmir pilateste sıkıntı yok 18 haftadan beri yoga yapıyorum bi arkadaş erken demiş de değil canım ama hurmayı bilemedim

yasemin257

Mybabyizmir Egzersizleri esneme gibi dusunerek yapin. Agir agir degil. Cok erken suan. 37de baslayin derim. Ani doguma sebep olabilirsiniz. Vucudunuz normale yatkindir sizde bunu tetiklersiniz. 37de baslayin suan inanin cok erken. Spor gibi dusunun yuruyus gibi abartmadan hareketsiz kalmamak adina yapin. Ama suan haftasi erken güzel annemiz ❤️

Gokceeebade

Mybabyizmir ne yaparsan yap fayda etmeyince etmiyor kişiden kişiye değişiyor sanırım, hepsini yaptım denedim 39+5 olduk ne sancı var ne açıklık var 😂😂

Mybabyizmir

[silindi] hangisine ?

[silindi]

Mybabyizmir hurma olsun plates olsun suan sadece yürüyüş iyi olacaktır kendi fikrim tabi siz daha iyisi bilirsiniz 😊

Mybabyizmir

morusevenanne internette okudum hurma için 34.haftadan sonra başlayabilirsiniz diyor ama yine de bilemedim. Pilatese neredeyse 30.haftada başladım öyle çok ağır egzersizler yapmıyorum. Bir problem olacağını da sanmıyorum. Kegel egzersizleri yaptıklarım birşey olmaz diye düşünüyorum ama erken demişler 🤔 bel ağrılarına özellikle çok iyi geldi pilates. Bu yüzden tercih ediyorum bir yandan da bu kadar erken başlamakla açıkçası

Bkeyfli

Hurma için çok çok erken prolaktin salınımını tetikliyor, erken doğum tehdidi.. yalancı sancılar başlayana kadar hurma yemeyin

Mybabyizmir

Gokceeebade doğrudur canım sonuç olarak herkesin fizyolojik yapısı farklı 🤗 sinir stres de etkiler tabi kimisinin açılması daha erken başlıyormuş kimisinin baslamiyor dediğiniz gibi. Hayırlısı ne ise o olsun sezeryan veya normal doğum fark etmiyor. Ama normal doğum ihtimali varsa bile değerlendirmek en güzeli bence 🤗🥰

ByMelody

Gokceeebade 😬 aynen
ki benim bide erken doğum riskim vardı bu sefer doğmuyor sbshhshs

Ayseguldt

Mybabyizmir aynen öyle erken degil 34 den itibaren hurmada ye yürüyüşde yap pilatesde doğru zamanlama 🙋🏻‍♀️

Gokceeebade

Mybabyizmir bizim miniğin kilosu boyu maşallahı var o yüzden cesaret edemiyorum 😂

Hellobaby2

Bol yürüyüş ve merdiven çıkıp inmek gerekiyormuş diye duymuştum 😊

Gokceeebade

ByMelody bize de kız çocuğu çok beklemez erken doğar demişlerdi 40. Haftayı bulduk elhamdülillah 😂😂😂

ByMelody

Gokceeebade 🌸🌸 maşallahh

Attoya

Mybabyizmir 12.haftadan itibaren haftada 3-4 kere yoga yaptım. Onun dışında Hiçbir hszırlık yapamadan 37+4te normal doğurdum. Bana ebem 37den sonrası için ahududu çayı ve yürüyüş önermişti. Perine masajı da yapın mutlaka

Burcinisp88

Mybabyizmir dün ebem ile görüşmem vardı. Yürüyüş yap dedi. Bende 34teyim. Akşamlarıda 40 dk pilates topunda söylediğim hareketleri yap dedi. Yürüyemiyorsan günde 5 kat merdiven cık dedi. 36dan sonra perine masajına başlayacağız. 38den sonra ahududu çayı veya adaçayı 2 bardak. Hurma yeme 7-8 adet. 2 günde bir cinsel ilişki 😏 dedi. Bakalım

Mybabyizmir

Burcinisp88 2 günde bir cinsel ilişki mi 🤔 son zamanlar cinsel ilişki gerçekten kabus gibi geliyor yani 2 gün çok kısa bi zaman gibi geldi bana. Ama yapabilirseniz güzel olur faydasını görürsünüz umarım

Mybabyizmir

Burcinisp88

Mybabyizmir valla öyle söyledi. Bende yüzümü buruşturdum gerçekten. Bırakın ilişkiyi sağıma soluma dönemiyorum 🤣

Sonraki Sayfa »