Sevooose yatmadan once ihlamur icebilirsin
2 cevizi bir bakdak suya gece atip sabah suyu icip cevizleri yiyebilirsin. Kilo kalp ve beyin icinde cok faydali bebis icinde bagirsaklara icinde :)
1 veya 2 kayisi 1 bardak suya atip 2 saat falan kalsa yetiyo hatta ilik su olursa daha iyi yatmadan once icersen kabizligada gaza da iyi geliyor. Hepsini denedim gazdan kesemi zor goruyorduk hastanede ama simdi gecti bebegimizi rahatlikla goruyoruz🥰🤣