24 haftalık hamileyim son trimester a girmeye yakın ponçik geçen hamileliğim zorlamaya başladı 🥺 önceden de bazı şikayetlerim oldu bel ağrısı kalça ağrısı falan ama hepsi hafifti ama bu kaburga ağrısı hiçbir şeye benzemiyor kızlar 😔 ne oturabiliyorum ne hareket edebiliyorum nerdeyse nefes aldırmıcak. Bu durumu yaşayan sevgili gebeler nolur çözüm önerisinde bulunsun. Youtube dan egzersiz bakıyorum pek bulamadım, ne iyi geliyor ağrınız olduğunda