Gm-92 ben de 8haftalık hamileyim henüz kendim tecrübe etmedim ama çok kolay doğum yapan bir arkadaşımdan tavsiyeler almıştım. Doktorun onayından sonra yürüyüşler ve hamile yogası, pilatesi tavsiye etti. Bu dediğim arkadaşım doğumhaneden kucağında bebeğiyle yürüyerek çıktı maşallah 🧿