ecemmp- haşlanmış yumurta her sabah mutlaka tüketiyorum ki baya faydasını gördüğümü düşünüyorum, tahin pekmez, yoğurt, peynir arada et gebelik şekerim olmadığı için taze portakal suyu da tüketiyorum 😊 bu aralar birde elmaya sardım ki normalde hiç aramadığım bir meyvedir