Gokceeebade ecemmp- sabah akşam muz ye gerisini denemedim ama kilomuz düşüktü sabah akşam sadece 2 haftaya yakın muz yedim bir hafta öne geçtik maşallah hemen etki ediyor denendi onaylandı ✅
Kubra-kurt-aksoy ecemmp- her gün yumurta, muz ve ceviz yemeye çalışıyorum. Bunlar kilo aldırıyor diye biliyorum.
ecemmp- 61anne ben gebelikten önce de yiyemiyordum birkaç kez kendimi zorladım istifra ettim öylesi daha zor oldu
minnie123 ecemmp- bebeğe en çok kilo aldıran besinler: muz, ceviz, fındık, kuru incir, kuru kayısı, hurma, süt, yumurta, tahin helvası, pekmez benim bildiklerim bunlar
Merve3855 Yumurtanın illa haşlanmış mı olması gerekiyo 😔😔 kaşarlı yumurta yada peynirli yumurta yada omlet tarzında yesek Bi faydası olurmu