babyandmommy Kızlar zargana veya sargana balığı yemek yararlı mıdır? Yüzeyde yüzen bi balıkmış. Bi tereddüt ettim de. Hangi balıklar yararlı ?
Seda8308 babyandmommy Somon, hamsi ,çinekop gibi balıkları tüketiyorum. Dip balıklarının hamilelikte tüketilmemesi lazım civa gibi ağır metaller barındırdığı için