Bilge44 Ev yoğurdu çok sağlıklı ama kendiniz yapın mutlaka çünkü sütün çok iyi kaynaması gerekiyor özellikle ilk 3 ay. Çiğ et ,çiğ yumurta gibi sağlıksız olabilir. Onun dışında her şeyin evde yapılanı makbul tabiki
gaamzee aylul0 birinden maya alıp yapma şansınız yok mu? Doğal probiotik dr kesinlikle hazır katkılı şeyler yenmemesi gerektiği söyledi