istanbul3434 Allah razı olsun canım. Herkese nasip olsun inş. Sürekli yürüyüş yaptım 1 saat kadar kar kış dinlemedim sezaryen olabilir dediği için. Squat yaptım. Ellerim hep aşağıda tutmaya çalıştım. Raflara yükselmedim son 10 gün annem olduğu için yanımda temizliğimi falan hep kendim yaptım. Kesi oldu ben de çünkü ıkınamadım. İnanılmaz yorgundum. Yırtığım da oldu. Ama dikişim çok olmadı. Açıklığım iyiydi şükür. Tuvalete de 2. gün çıktım. İdrarda sıkıntım hiç olmadı.