Ria Yulaf demişken ben 4 senedir kahvaltı da yada öğle haftada 4-5 yulaf lapası tuketirim , o tarifi vereyim size ;
1 su bardağı süt
3-4 yemek kaşığı yulaf (eti lifalif mavi paketli ince çekilmiş olan puding kıvamında oluyor onu tavsiye ederim)
1 yemek kaşığı kakao (isteğe bağlı , kakao acilastiracagi için tercihe bağlı 1 yemek kaşığı pekmez yada bal koyabilirsınız )
(Portakal rendesi de çok yakisiyor)
Kısık ateşte pişirin kıvamı çok koyulasmadan alın, üzerine muz -kivi -çilek istediğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. Hindistan cevizi tozu da çok yakışıyor ben bazen de uzerine 1 tatli kasigi şekersiz fıstık ezmesi koyuyorum kendi yaptığım harika oluyor. Ayni puding gibi.