36.hafta(kimse bana inanmıyor)

ece_2206 · 2021-01-20T20:55:53+00:00

Gecelerdir gözüme gram uyku girmiyor sersem gibiyim herkes ya psikolojik diyor ya gebeliktendir diyor nöroloji bile psikolojik dedi gönderdi ama bu durum ben...

Isilhanim87

Azrabetulunannesi ıhlamur yada nane limon az miktarda içiliyor genelde.

ece_2206

Busemestan ben kafama takmadan da uyuyamıyorum eşim diyor psikolojik ama değil işte uykusuz Olunca da insab halsiz oluyor 36.haftadayım evladıma nasıl bakacağım korkusu oluyor bu sefer

denizanasi1

ece_2206 inan hiç bilmiyorum canım ama gecelerim uykusuz🙄 sabaha kadar dolanıp duruyorum evde. Psikoloğa mı gitmeliyiz bilmiyorum ama deliksiz bir gece uykusuna çok ihtiyacım var

ece_2206

denizanasi1 psikiyatriye gitmeyi düşündüm o da ilac verecek 36 haftalık olduk artık içemem öncesinde kullandığım antideprasanlarım vardu geri döneceğim sanırım onlara 😒

Secil_zeynep

Doruktoprak bizde de durum aynı sabaha kadar uykusuzluk birde sabah ebada ders 🤯gün içinde de Leyla gibi geziniyorum 😄

Ozlmknr

ece_2206 eşim geçirdi. Uykusuzluk onda da oldu. 2 ay oldu gecireli gece terlemeleri oluyor hala . Sık sık uyanıyor

balonnn

ece_2206 canım bende 33. haftamda kovit geçirdim ve yaklaşık 3 hafta uyumadim çok az bir iki saatlik uykularda geçti zamanım sonra düzenlendi çok şükür şimdi 39 +4 sürekli uyuyorum günlük 10 saati geçiyor bol bol duş al rahatla

ece_2206

balonnn evet alıyorum nörolojiye gittim psikolojik bir durum dedi eşime söylüyorum o da öyle diyor ki kimse inanmıyor çok sinir oluyorum 🙄 cahil ilan ettiler beni resmen

Kadze

ece_2206 pasiflora doktoruna sorup icebilirsin iki sene önce gebeligimde aynı durumu yaşadım gebelik depresyonu gexiriosun demişti doktorum bende psikolojik olduğunu anlayamadım fizyolojik bir sebep sandım çünkü normalde uyku diye ölürüm bekarken çalışmadığım dönemler 20 saate kadar uyudugumu bilirim uykuya aşık bir insandim. Çalışırken öğleden sonra anca kendime gelirdim ama gebelikte yaşadığım o süre kabus gibiydi bir damla uyumadan günlerce yaşıyordum zombi gibi oldum algilarim kapalı ama gözümü kapatıyorum kan ter içinde kalıyorum uyuyamıyorum darlaniyorum..psikolojik olduğuna doktorum söyledikten sonra kendimi inandirdim pasiflora çok bı etki etti mi dersen hayır. Ama sanırım doktordan duyduğum rahatlattı beni daha düzenli beslenmeye çalışıp saatli yaşamaya alistirdim kendimi yine uyumam 3leri buluyorduesaat olarak ama hiç yoktan 9-9:30 a kadar uyumaya başlamıştım.

bltern1

Azrabetulunannesi hepsi değil belli bir aydan sonra içilebiliyor

asliea

ece_2206 merhaba öncelikle geçmiş olsun. Ben kovid geçirdim, karantina sürecimde çoook fazla uyudum. Doktorum uykuya direnme, uyku vücudun savunma mekanizmasıdır. Direkt uyu dedi. O dönem uyuyarak geçti. Sonrasında ise ben de uzunca bir süre 1 ay kadar uykusuzluk yaşadım ve 1-2 saatlik uyku ile full enerjiktim. Şimdi normale döndüm. Şimdi En fazla 8 saat uyuyorum.

ozgeetpc

ece_2206 ben de 36. Haftadayim covid geçirmedim neredeyse 2 aydır uyumuyorum. Uykusuzluktan bi anlık dalsam bile sanki hiç uyumamis gibi uyanıyorum sonra dönüp durmaya başlıyorum. Sabaha kadar ayaktayim. En iyi uyuduğum zamanda bile en az 10 defa uyaniyorumdur ve bunlar genelde kalitesiz verimsiz uykular oluyor. Belki tamamen hamileliğin doğal sürecidir bu sizde de belki de covitten bazı etkiler yaşıyor olabilirsiniz buna kesin bisey demek çok zor ama moralinizi bozmayin son 2 ay hamilelerin çoğu uyumuyor yalnız değilsiniz 😊 covit geçirmeseniz de zaten uyuyamayacaktiniz böyle düşünün ve bunun sadece bir süreç olduğunu doğumdan sonra istesekte uyuyamayacagimizi kabul edelim hep birlikte

egesmom

ece_2206 eşim ve 10 arkadaşı covid geçirdi hepsi bir süre bunu yaşadılar ciddi psikolojik yan etkileri var bu hastalığın

ece_2206

egesmom ret eşiniz ne kadar süre yaşadı peki sinir oluyorum ben de evham yapıyorsun diyorlar bana

egesmom

ece_2206 yani 3 4 hafta kadar sürdü ve olan herkes bunu yaşadı etrafımda 🙈

ece_2206

egesmom takıntılı ilan ettiler beni :))

spaceship

Aslında başlıkta yazana katılmıyorum. Kimse bana inanmıyor demişsiniz, bence bu size inanmamak değil. Eşiniz şahittir uyuyamadığınıza veya doktor hayır uyuyabilirsin sana inanmıyorum demez. Bence siz “psikolojik” olabileceğine inanmıyorsunuz. Daha somut bir sebep istiyorsunuz, covid gibi. Doktorun size evet covidden uyuyamıyorsun veya psikolojik sebeplerden uyuyamıyorsun demesi; sizin sorununuzu kabul ettiğini gösterir ki zaten.

Ortada bir uyuyamama sorunu var, siz çözümden çok sebeple ilgileniyorsunuz. Yani bizler burada, eşiniz evde, doktorunuz da gittiğinizde evet covid uykusuzluk yapmış sende bu yüzden uyuyamıyorsun dediğimizde ne değişecek ? Uykusuzluk-uyuyamama bir semptomdur; direkt insomnia gibi bir hastalıktan da kaynaklanabilir ya da covid, psikolojik hastalıklar, grip vb. başka hastalıklardan da kaynaklanabilir. Hatta yenilen yiyecekler, kullanılan ilaçların yan etkileri falan gibi sebepleri de olabilir. Yani o kadar çok sebebi olabilir ki… Çoğumuzun yaşadığı gebelik hali de etkili oluyor.

Lafı uzattım farkındayım ama, siz bir de kimse bana inanmıyor diye üzülmeyin. Bu sorununuzu paylaştığınız herkes sizin uyuyamadığınıza inanıyor, sebebi belki covid belki başka bir şey. Önemli olan çözüm getirmek. Bunda da hamile olduğunuz için ilaç kullanımı tavsiye edilmeyecektir; bazı rahatlatıcı çaylar, müzikler, uyku getiren yiyecekler, zihni boşaltma falan bunlar tavsiye ediliyor. Bu sorunu en etkili çözecek olan tek şey ise: kendiniz.

« Önceki Sayfa